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什么是心理健康

信息来源:本站原创 作者: 发布日期:2014-04-02 点击数:

什么是心理健康

智力正常

    智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。

善于协调与控制情绪,心境良好

    经常保持愉快、开朗的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。

具有较强的意志品质

    健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理
承受能力强;自制力好。

人际关系和谐

    其表现:乐于与人交往、交往中保持独立而完整的人格、客观评价别人。

能动的适应和改造环境

保持人格的完整和健康 
    ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;
    ②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;
    ③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为;
    ④有相对完整统一的心理特征。

心理行为符合年龄特征 
     若心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般是心理不健康的表现。