致全校同学:让心理咨询成为一种时尚
亲爱的各位同学:
很荣幸,在这个美丽的季节与你相聚,当你的眼睛注视在这里的时候,请尝试接受这样一个观点:让心理咨询成为一种时尚!
告别至亲好友,株洲一职敞开心扉欢迎你们的时候,我想你们的心情会无比的复杂!也许你是历经千辛万苦才来到这所期盼已久的学校;也许你是因为几分之差或是几笔之误而失去了更好的学校;也许你正为父母逼读而无奈;也许你依旧为专业而苦恼;也许进入职院的大门,你涌起了无比的自豪;也许踏进教室的那一刻,你会有短暂的烦恼。而今,这一切对你都已不重要,唯一重要的是从现在开始你们已经成为株洲第一职业技术学校中的一员。我们为你们感到高兴,我们为你们感到骄傲,我们也为你们感到些许忧虑,面对即将来临的生命中最珍贵的岁月,你们准备好了吗?
步入职校生活,或许你听到最多的就是调整心态,或许你会担心去心理咨询会被同学看成“精神病”,会被老师看成“问题学生”,其实心理咨询的主要对象是我们这些正常人。每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时,都存在或多或少或轻或重的心理问题。只是有些人能够自我调节,而有些人则不擅长自我调节。当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时,果断大方地走进心理咨询室。有些同学也许会说,我是强者,我不需要心理咨询,其实心理咨询不仅仅是协助大家走过困境,更多的是让我们生活的更有价值感、成就感,更好地开发心理潜能。
德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出:那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。
当今美国社会,美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问题,首先想到的就是心理工作者。不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单,就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。1972年,联邦政府批准设立“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构专门为总统提供心理咨询服务。在美国,几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问,有人这样形容说:美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的,一个是法律顾问,一个心理顾问。 大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征,心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分,成为一种时尚。
三年时光稍纵即逝,这里有汗水也有泪光,有快乐也有忧伤,有朋友的相聚也有暂时的孤寂,有执着也有迷茫,我们的心理也会感冒,我们的心灵需要成长,人人都有需要别人帮助的权利,做心理咨询是一种促进心理健康、心理保健的必要手段和健康行为,让心理咨询也成为我们的一种时尚!
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